Keçmiş həyatı necə xatırlamaq olar. Keçmiş həyatlar mövcuddurmu? Keçmiş həyatlar - niyə biz onları alırıq?

Keçmiş həyatlar mövcuddurmu?

Qərb dünyasında Buddizmin yaranması ilə getdikcə daha çox insan reenkarnasiyaya inanmağa başlayır. Çoxları üçün həyatlarını, qarşısına qoyduğu əsas vəzifələri izah etməyə imkan verən, həmçinin yaxınlarının itkisinin öhdəsindən gəlməyi asanlaşdıran onun postulatlarıdır. Reenkarnasiya nəzəriyyəsi ruhun ölməzliyini izah edir və bəzi insanların yaxşı, digərlərinin isə pis yaşamasında ədaləti görməyə imkan verir.

Baxmayaraq ki müasir elm kifayət qədər uzun müddət gəzdi bu mövzu, insanların suallarını yalnız mənalı sükut və qeyri-müəyyən gülümsəmələrlə rədd edərək, böyük məbləğ reenkarnasiya ehtimalını sənədləşdirən hallar alimləri bu məsələni araşdırmağa başlamağa məcbur etdi.

Əvvəlki təcəssümlərin yaddaşı bir çox insanlar üçün əlçatmazdır, lakin ruhun keçmiş təcəssümü "xatırladığı" hallar təsvir olunur. Sonra yaddaşlarda keçmiş həyatdan görüntülər və faktlar yaranır, insanlar tanımadığı dillərdə danışmağa başlayır və başqa yollarla əldə edə bilmədikləri bilikləri nümayiş etdirirlər.
Hamısını xatırla

İngilis alimi Ian Stevenson 25 ilini reenkarnasiya probleminin tədqiqinə həsr etmişdir. Bu illər ərzində o, reenkarnasiya ehtimalını təsdiqləyən 1000 tərcümeyi-halı toplayıb. O, ruhun yeni bədəndə təcəssümünü təsdiqləyən çoxlu sayda hekayənin həqiqiliyini qeyd edə və yoxlaya bildi. Onlardan yalnız biri burada verilmişdir.

Bir gün Stivensona məlumat verildi ki, Livanın kiçik bir kəndində keçmiş mücəssəmələri haqqında danışa bilən bir uşaq yaşayır. Professor bu hekayələri şəxsən eşitmək üçün ora özü getdi. Beş yaşlı uşaq keçmiş həyatında Xırbi kəndində yaşadığını və qohumlarından birinin yük maşını ilə vurulduğunu və ayaqlarının əzildiyini və nəticədə dünyasını dəyişdiyini bildirib. Uşaq evini təsvir etdi və bu oğlanın yaşadığı kəndə təsadüfən gələn qonşunu tanıdı. Buradan otuz kilometr qəsəbə həqiqətən də Xırbi kəndi var, oğlanın təsvir etdiyi evdə doğrudan da iyirmi il əvvəl orada yaşayan bir gənc var idi. Yük maşınının vurub öldüyü əmisi oğlu ilə bağlı məlumat da təsdiqlənib. Və oğlanın tanıdığı adam əslində bu oğlanın əvvəlki təcəssümdə yaşadığı evin qonşuluğunda yaşayır.

Braziliyada Biofizika və Psixi Tədqiqatlar İnstitutunun alimləri keçmiş həyatının Fransada keçdiyini bilən qadının hekayəsini araşdırıblar. Qadın adını, görünüşünü və anasının adını xatırlayırdı. O, çox asanlıqla öyrəndi Fransız dili, və bədənində güllə dəliklərinə bənzəyən doğum ləkələri tapılıb. Qadın almanlara nifrət edir, çünki ona görə onlardan biri Alman əsgərləri onu işğal zamanı güllələyib.
Nyutonun karmik qanunu

Çox sayda dəstəkləyici faktlara baxmayaraq, bir çox insanlar reenkarnasiya ehtimalına inamsızdırlar və keçmiş təcəssümlərin xatirəsi, onların fikrincə, zehni halüsinasiyalar kimi asanlıqla ötürülə bilər. Bu cür “materialist” nəzəriyyələr haqqında çoxlu suallar olsa da, heç kim onlara cavab verməyə çalışmır.

Buddistlər və hindular üçün reenkarnasiya bir postulat olduğundan, onlar Nyutonun hərəkət qüvvəsinin reaksiyanın gücünə bərabər olduğunu bildirən üçüncü qanununa çox oxşar olan əsas karmik qanuna etiraz etməyə çalışmırlar. Başqa sözlə, keçmiş həyatınızda hansı hərəkətləri etdinizsə, indiki həyatınız sizə belə davranacaq. Keçmiş həyat davamlı qeyri-adi hərəkətlərdən ibarət idisə, ruh onların hər birini bu təcəssümdə işləməli olacaq, əks halda karmik borc növbəti təcəssümə keçəcəkdir. Əgər keçmiş həyat bir insan şəxsi inkişafa həsr etmişdir, onda bu təcəssümdə o, salehliyinin bəhrəsini alacaqdır. Reenkarnasyon nəzəriyyəsi izah edir insan həyatı kamilliyə can atan ruhun təkamülünün növbəti inkişaf mərhələsi kimi.
Keçmiş təcəssümünü xatırlayan bir qadının "İş Tarixi"

Psixiatriya Assosiasiyası tərəfindən nəşr olunan bir Amerika jurnalı Konnektikutdan olan evdar qadının hər gecə keçmişinə qayıdan və müəllim işlədiyi hekayəsini təsvir etdi. Qadın müəllimin ağır həyat şəraitindən, əlaməti daimi öskürək olan xəstəliyindən, eləcə də havanın pis olmasına baxmayaraq, hesaba və savada yiyələnmək üçün kənd yollarını bir neçə kilometr qət edən uşaqlardan danışdı. Onların valideynləri yalnız kiçik qəpiklər ödəyə bilirdilər ki, bu da müəllimə cüzi yemək almağa güclə çatırdı. Qadın həqiqətən görmə qabiliyyətindən xilas olmaq istəyirdi, lakin heç bir güclü dərman ona kömək edə bilmədi. O, Amerika prezidentinin o dövrdəki həyatından və 1873-cü ildə baş verən bank böhranı hadisələri haqqında ətraflı məlumat verdi. Çox sayda ixtira edilməmiş detalların olması həkimləri qadının hekayələrinə ciddi yanaşmağa və bu qadının əvvəlki təcəssümündə yaşadığı şəhər haqqında bəzi məlumatları yoxlamağa məcbur etdi. Təsəvvür edin ki, göstərilən şəhərdə evdar qadının verdiyi adı daşıyan müəllimin göstərilən vaxtda olması təsdiqlənəndə necə təəccüblənirsiniz. Müəllim əslində vərəmdən əziyyət çəkirdi və o, öldü. Amerikalının təsvir etdiyi yerdə keçmiş müəllim evinin bünövrəsi tapıldı və parkda bir əsrdən çox əvvəl tələbələrdən birinin qabığında monoqramı olan köhnə bir palıd ağacı tapdılar.
İstəksiz aktyor

İngiltərədə bir qadın var ki, bir dəqiqə ərzində qayğısız uşaqdan qəzəbli alkoqolikə çevrilə bilər. Qadının özünə və ər və üç uşaqdan ibarət ailəsinə görə, onun daxilində heç bir xəbərdarlıq edilmədən bir-birini əvəz edən yüzdən çox fərqli şəxsiyyət bir arada yaşayır.

Onların arasında gənc, şən qadın, daxili problemlərlə dolu bir yeniyetmə, sərt sözləri sevən sərxoş və intihara meyilli Alisa adlı qadın var.

Gələcək həyat yoldaşının qəribəliklərini hələ toydan əvvəl bilən ər, bu və ya digər şəxsiyyətin öhdəsindən gəlmək üçün hər cür kömək etməyə çalışır. Onların əksəriyyəti ilə yaxşı dostluq əlaqələri qurdu. Qadın, şəxsiyyətlərinin sevimli ərinə və uşaqlarına səbəb olduğu çətinlikləri minimuma endirməyə çalışır, buna görə də təhlükəli şəxsiyyətlərin görünüşünün ilk əlamətində özünü otaqda təcrid edir. Uşaqlar çoxdan analarının qəribəlikləri ilə barışıblar.

Müasir elm reenkarnasiya nəzəriyyəsinə münasibət bildirməsə də, bir çoxumuz əvvəllər yaşanan hadisələrin, duyğuların və hisslərin qəribə hisslərini yaşamışıq. Bəlkə bunlar məhz bizim şüuraltımızın keçmiş mücəssəmələrin sirrini bizə açmaq cəhdləridir?

© Tatyana Safiulina üçün

İndi bədənimizdə yaşadığımız həyat, mücəssəmələrimiz seriyasındakı yeganə həyatdan uzaqdır və onun arxasında əvvəlki təcəssümlərin böyük bir izi var. Və reenkarnasyonun mövcud olduğuna əmin olan bir çox insanlar keçmiş həyatlarında kim olduqlarını xatırlamaq istəyirlər.

Bəziləri boş maraqdan, digərləri isə bu təcrübəni qazanmağın dərinliyini və əhəmiyyətini başa düşürlər.
Bəs keçmiş həyatı necə xatırlayırsınız?

1. Yuxu

Keçmiş həyatınızı yuxuda xatırlamaq üçün bəzi ilkin hazırlıq lazımdır. Yəni yuxularınızı yaxşı xatırlamağı öyrənməlisiniz. Əks təqdirdə, keçmiş həyatınızı yuxuda görə bilərsiniz, amma səhər heç nə xatırlaya bilmirsinizsə, bunun nə faydası var?
Hər birimiz gecə bir neçə dəfə yuxular görürük, lakin adətən yuxularımızla bağlı bütün məlumatlar tez yox olur və nahar vaxtı onlardan əsər-əlamət qalmır. Bunun baş verməməsi üçün bir yuxu gündəliyi saxlamaq lazımdır.
Yatmazdan əvvəl özünüzə aydın bir göstəriş verməlisiniz ki, oyandığınız zaman yuxunu xatırlayacaqsınız. Bu ifadəni bir neçə dəfə təkrarlaya bilərsiniz və ya əmin olmaq üçün onu bir neçə dəfə kağıza da yaza bilərsiniz ki, yaddaşınıza möhkəm yerləşsin.
Səhər oyandığınız zaman bir müddət hərəkət etmədən yataqda uzanın, indicə xəyal etdiyiniz hər şeyi yaddaşınızda vərəqləməyə çalışın və dərhal yuxu gündəliyinizə yazın.
İki həftəlik belə bir təlimə ehtiyacınız olacaq və sonra keçmiş təcəssümləriniz haqqında xəyal qurmağa cəhd edə bilərsiniz. Eyni şəkildə, yatmazdan əvvəl özünüzə belə bir zehniyyət qurun ki, bu gün keçmiş həyatınızla bağlı bir yuxu görəcək və yata bilərsiniz.
Ertəsi gün səhər onu təhlil etməyə çalışmayın, sadəcə olaraq xəyalınızın mesajını ən xırda təfərrüatlarına qədər yazmaq vacibdir. Hətta sağalmaq üçün bir neçə gecəyə ehtiyacınız ola bilər. böyük şəkil keçmiş həyatda kim idin

2. Aydın yuxu

Bu üsul bədəndən kənar təcrübələr və ya aydın yuxular həyata keçirənlər üçün uyğundur (biz onları ümumi terminlə adlandıra bilərik - Faza). Faza vəziyyətinə daxil olmağın bir çox yolu var. Sizə ən tanış və asan olan üsuldan istifadə edə bilərsiniz.
Özünüzü Fazada tapdıqdan sonra qarşınızda bir qapı təsəvvür edə bilərsiniz (özünüzü kosmosda hərəkət etməyin adi bir yolu kimi), onun arxasında keçmiş həyatınız var. Və sonra sadəcə daxil olun.
Əsas odur ki, bu qapının arxasında gördüklərinizin həyatınızın bir epizodu olacağını sadəcə qəbul edin. Hər şey ola bilər. Bəzi aşkar şeylər (məsələn, cəngavər turnirində qılınc döyüşü) və anlaşılmaz, mücərrəd bir şey (məsələn, ağ ləkə).
Ancaq diqqətlə baxsanız, görə bilərsiniz ki, bu ağ ləkənin müəyyən konturları var. Bu xatirəni dərindən araşdırdıqca anlayacaqsan ki, bu ağ ləkə, məsələn, atdır. Və birdən xatırlayın ki, bu sizin sevimli atınızdır və eyni zamanda siz özünüz də ingilis zadəgansınız XIXəsr. təhlil etməyə və şübhə etməyə ehtiyac yoxdur. Sadəcə sizə gələn şəkillərə baxın. Bu epizodu kifayət qədər araşdırdığınız zaman başqasına keçə və bu həyatı daha da araşdıra bilərsiniz.

3. Kristal top

Bununla belə, ətrafınızda bir kristal kürə yoxdursa, adi bir stəkan su məqsədləriniz üçün yaxşı olacaq. Burada yeganə fərq odur ki, topla işləyərkən o sirr və mistisizm aurası olmayacaq. Beləliklə, bir stəkan götürün (sadə bir dəyirmi olmalıdır, naxışsız) və su ilə doldurun.
Sonra onu sizdən 70 sm məsafədə yerləşdirin, rahat oturun və stəkana baxmağa başlayın. Burada vəzifə bədəninizi rahatlaşdırmaq, mümkünsə zehninizi lazımsız düşüncələrdən azad etmək və keçmiş həyatınızı görmək istəyinə cəmləməkdir.
Bir neçə dəqiqədən sonra stəkandakı suyun buludlanacağını və bir az sonra solğun mavi rəng alacağını görəcəksiniz. Diqqətinizi şüşəyə və arzunuza yönəltməyə davam edin. Əsas odur ki, zehniniz sakit və rahat qalsın.
Bir müddət sonra keçmişin şəkilləri daxili baxışlarınızın önündə görünməyə başlayacaq və bəzi reallıqlar gələcək.

4. Güzgü

Bu üsul bir stəkan suyun istifadə edildiyi əvvəlki üsula çox bənzəyir. Burada bir güzgü götürüb özünüzə nisbətən yerləşdirməlisiniz ki, öz əksinizi görə bilməzsiniz, ancaq divarın əksini görə bilməzsiniz. Otağı bir az qaralmaq məsləhətdir.
Rahat oturun, bir neçə nəfəs alın, bədəninizi və zehninizi rahatlayın və güzgü səthinə baxmağa başlayın. Tezliklə mərkəzi hissədə yüngül duman buludunu görəcəksiniz. Onu izləməyə davam edin və tezliklə xatirələr gəlməyə başlayacaq.
Keçmiş həyatınızı birbaşa güzgüdə və ya daxili ekranınızın qarşısında görə bilərsiniz, sadəcə bunun fərqində olun. Hamımız fərqliyik və xatirələr bizə müxtəlif yollarla gəlir.

5. Saat

Yanınızdakı saatın tıqqıltısına uzanıb dincəlmək lazımdır. Bunun üçün sadəcə nəfəsinizi bir az izləyə bilərsiniz. Bədəninizi kifayət qədər rahatladığınız zaman diqqətinizi keçmişinizdəki hadisələrə yönəldin, burada da saatın tıqqıltısını eşitdiniz.
Bu epizodu bir müddət müşahidə etdikdən sonra diqqətinizi saatın da olduğu başqa bir hadisəyə yönəldin və onu düşünün. Həyatınızın bir neçə epizodunu nəzərdən keçirdikdən sonra, saatın tıqqıltısını eşitdiyiniz keçmiş həyatınızı görmək arzusunda olun. Və sadəcə sizə gələn hissləri və görüntüləri izləyin.

6. Qabiliyyətlər və istedadlar

Sahib olduğunuz bütün qabiliyyətləri və istedadları xatırlayın. Onların arasından indi keçmiş həyatınızda axtaracağınız birini seçin. Qərar verdikdən sonra geri oturun, gözlərinizi yumun və xatırlamağa başlayın.
Bu qabiliyyətin nə olduğunu, sizdə necə özünü göstərdiyini xatırlayın, bu istedada görə tərifləndiyiniz və qürur duyduğunuz bütün anları xatırlayın. Yaddaşınızda yaranan epizodları müşahidə edin. Onlardan birini diqqətlə nəzərdən keçirdikdə, istedadınızla əlaqəli daha erkən epizodu, hətta daha əvvəlki bir epizodu xatırlamağa cəhd edə bilərsiniz...
Nə fərqli və bəlkə də unudulmuş xatirələrin sizə gələcəyinə təəccüblənəcəksiniz və diqqətlə araşdırdıqdan sonra onlar getdikcə daha çox təfərrüat əldə edəcəklər. Ən erkən hadisələrə baxdığınız zaman bu istedadınızın keçmiş həyatınızda necə özünü göstərdiyini xatırlamağa çalışın.
Vaxtınızı ayırın, yalnız meditasiya zamanı bu xatirələrin gəlməsinə icazə verin. İlk dəfə uğur qazana bilməyəcəksiniz, amma unutmayın ki, keçmiş həyatınızı bir dəfə görərək, digər keçmiş təcəssümlərinizi asanlıqla xatırlaya bilərsiniz!
Ümid edirəm ki, burada təqdim olunan üsullar keçmiş həyatlarınızı xatırlamağa və yeni özünüzü tapmağa kömək edəcək. Yolunuzda sizə uğurlar!

“İnsan haradan gəldi?”, “Hər birimizin həqiqətən ruhu varmı?”, “Həyatımız bundan əvvəl mövcud idimi?” kimi vacib suallar üzərində düşünməyə başlayırlar. və bir çox başqaları.

Çox uzun müddət əvvəl elm adamları bir insanın yalnız müxtəlif bədənlərdə çox həyat yaşadığını fərz etdilər. Təəssüf ki, son yenidən doğuşdan əvvəl baş verənləri yalnız bir neçəsi xatırlayır. Buna görə də, çoxlarının keçmiş həyatı necə xatırlayacağı ilə maraqlandığı aydındır. Bəziləri hətta onların iyirminci və iyirmi birinci əsrlərdə meydana çıxmasından çox əvvəl mövcud olduğuna inanmırlar.

Keçmişə səyahət

Əvvəlki həyatdan müəyyən bir dövrdə baş verən hadisələrin ən kiçik təfərrüatlarının insanın şüuraltında qaldığına inanılır. Bu gün az adam öz ruhunu öyrənir, amma hər gün özünü tanımaq istəyənlər daha çox olur. Tamamilə aydındır ki, bir insan keçmiş həyatı necə xatırlayacağı ilə maraqlanır və bilinçaltının dərinliklərində o, əvvəllər mövcud olduğuna inanır. Əlbəttə ki, mistisizmə, şəxsi inkişafa və ezoterizmə inanmaqdan imtina edənlər, lakin bu, onları keçmişdən xilas etmir.

İnanılır ki, həqiqətən daxili inkişaf etmiş bir insan öz keçmişini dərk edə bilər və belə desək, zamanla səyahət etməyi bacarır. İstənilən şəxs lazımi səviyyədə bilik əldə edə bilər. Bunu etmək üçün unikal doğulmaq lazım deyil; bunu hər kəs edə bilər. Yeganə qeyd və məsləhət: daim məşq edin, özünüzə qulluq edin, təkmilləşin - sonra hər şey düzələcək.

Keçmiş həyat, bu necədir?

Bu gün keçmişin insanın özünün bir hissəsi olduğuna inanmaq çətindir və onun yeri var. Bunu başa düşmək və həll etmək lazımdır. Keçmiş həyatınızı necə xatırlamaq olar? İnsanlar istənilən nəticəyə nail olmaq üçün müxtəlif üsullar yaratmış və inkişaf etdirmişlər. "Xatirləri oyatmaq" üsulları arasında hipnoz çox populyardır, lakin həmişə yüz faiz işləmir. Zamanla özünüz səyahət etməyi öyrənmək üçün məşq etməlisiniz. Bu, tək başına və ya dostların və ya qohumların köməyi ilə edilə bilər.

İndiki vaxtda keçmiş həyat xatirələrini oyatmağa kömək edə biləcək nəzəriyyə və təcrübəni ehtiva edən çoxlu ədəbiyyat var. Araşdırmalar göstərir ki, bir çox insanlar heç bir dəyişiklik (nəticə) görmədikləri üçün dərsləri yarı yolda tərk edirlər. Bu tamamilə əbəsdir, çünki heç bir şey yalnız arzu ilə baş verməyəcəkdir. Müəyyən bir texnika seçdikdən sonra insan ona sadiq qalmalı və gündəlik məşq etməlidir və nəticə çox gözləməyəcək. Və etdiyiniz işə inanmaq çox vacibdir, əks halda bu, sadəcə vaxt itkisi olacaq.

İnsan təcrübəsi

Bir insanın keçmiş həyatı - ən böyük sirr, fərdi şəkildə həll olunur. Yalnız fərdi insan öz mahiyyətini dərk edə və istənilən vaxt ziyarət edə, emosiyaları hiss edə, o dövrlərin hadisələrini yaşaya bilər. Oxuyarkən insan baş verənləri başqa cür qavrayır. Bəziləri keçmişin eskizləri kimi eskizləri görürlər. Digərləri isə yuxuda ora gedib hər şeyi dünən baş vermiş kimi özləri yaşamağa nail olurlar. Digərləri isə birdən tapmacaya uyğun gələn və aydınlaşan məlumatı alırlar.

Bu və ya digər şəkildə, keçmiş həyatın xatirəsi yavaş-yavaş və ya birdən-birə qayıdır, insanı təəccübləndirir. Bəzən insanlar çoxdan baş vermiş hadisələrlə qarşılaşa bilirlər. Məsələn, personajların ünsiyyətini sanki kənardan müşahidə etmək və onlardan birinin mən olduğumu tədricən dərk etmək. Müəyyən müddətdən sonra insanlar anlaşılmaz, əcnəbi nitq eşitdilər, lakin əvvəllər bu dil onların ana dili idi. Onlardan bəziləri bu dili başa düşürdülər, baxmayaraq ki, daha əvvəl (əsl, anlıq) həyatlarında onun danışanlarına rast gəlməmişlər. Hər bir insanın təcrübəsi fərdidir və bilinçaltı baş verənlərə tamamilə fərqli reaksiya verə bilər.

"Göy qurşağı" adlı üsul

Hər kəs reenkarnasiyaya inanmır, lakin çoxları keçmiş həyatın olub-olmaması ilə maraqlanır. Razılaşın, illər əvvəl baş verən ən təəccüblü hadisələri kim və kiminlə bilmək istəməzdi? Özümlə! Buna görə də sirli pərdəni qaldırmağa kömək edəcək üsul və üsullar işlənib hazırlanmışdır. Keçmiş həyatınızı necə xatırlamaq olar? "Göy qurşağı" adlı metodu sınayın.

Metodun mahiyyəti belədir: insan rahat şəkildə uzanmalı və mümkün qədər istirahət etməlidir. Əgər oturma mövqeyində olmaq daha rahatdırsa, lütfən bunu edin. Sonra gözlərinizi yummalı, zehninizi lazımsız fikirlərdən, bədəninizi gərginlikdən, ruhunuzu duyğulardan azad etməlisiniz. Məqsədimiz istirahətə nail olmaqdır. İlk dəfə uğur qazana bilməsəniz, bu, həqiqətən çətin bir prosedurdur. Razılaşın, kim dərhal düşünməyi dayandıra bilər? Başınıza müxtəlif fikirlər gəlir: “Nahar üçün nə bişirməliyəm?”, “Hesabları nə vaxt ödəyəcəm?”, “Lazımi dərmanları qəbul etməyi unutmuşam” və s. Ancaq zaman keçdikcə arzu olunan vəziyyət gəlir.

Nəfəsiniz bərabər olmalıdır, əhvalınız yüksəlməlidir, lakin ümumilikdə siz mütləq sakitlikdə olmalısınız. İnsan nəfəs almağı unutmadan dincliyin həzzini hiss etməlidir. Bu vəziyyətə çatdıqda, ruhun təhlilinə başlamaq lazımdır. İçinə baxın, özünüzə deyin: "Keçmiş həyatı xatırlayıram." Rənglərlə oynayın. Əvvəlcə qırmızı təsəvvür edin, dayanın, hisslərə diqqət yetirin, sonra narıncı, sarı, yaşıl, mavi, indiqo və bənövşəyi. Nə görürsən? Ola bilsin ki, bu anlarda insanın başına hansısa xatirələr gələcək və ya duyğular ortaya çıxacaq, məsələn, sevinc, həyəcan, kədər və s.

Texnikaların mahiyyəti

Əgər bir insan bütün vasitələrlə keçmiş həyatı haqqında məlumat əldə etməyə qərar veribsə, o zaman aşağıdakıları xatırlamalıdır. Ruhun qavrayışını təhlil etməyə başlamazdan əvvəl nəfəs almağı unutmadan tam istirahətə nail olmalısınız. Optimal ritm: dərindən nəfəs alın, bir neçə saniyə saxlayın və nəfəs alın. Ümumiyyətlə, bu prosedur ən azı 10 saniyə çəkməlidir. Həmişə sükut və rahatlıq içində məşq etməlisiniz. Heç bir şey insanın diqqətini yayındırmamalı və qıcıqlandırmamalıdır. Keçmiş həyatın reqressiyası kifayət qədər əmək tələb edən və uzun bir prosesdir, lakin siz yarı yolda dayanmamalısınız. Hisslərə diqqət yetirməlisiniz - onlar keçmiş həyatınızı başa düşməyin açarıdır.

Oyanış

Göy qurşağı effekti ən çox yayılmış rənglərlə kəsişən hisslərə əsaslanır. Ruh onlardan birinə reaksiya verməlidir, yaddaş oyanacaq və başda rəsmlər, eskizlər, şəkillər görünə bilər. Əsas odur ki, diqqəti cəmləyin, tələsməyin, hər şey tədricən gələcək. Göy qurşağı effekti rənglərin müəyyən bir ardıcıllıqla təhlilini əhatə edir. Məşqin sonunda hər şey tərsinə edilməlidir. Yəni bənövşəyi ilə başlayıb qırmızı ilə bitir. Prosesin sonunda uzanın, düzəldin, nəfəsinizi bərpa edin və ovuclarınızı gözlərinizə qarşı qoyun. Əllərinizi bir-birinizə sürtsəniz, isti olacaq. Avuçlarınızı gözlərinizə qoyaraq, insan enerji və istilik axını hiss edəcək. Bundan sonra onlar açıla bilər - prosedur başa çatmış sayılır.

Texnikaların tətbiqi

Keçmişdən xatirələri istədiyiniz qədər, hətta hər gün axtara bilərsiniz. Əsas odur ki, bunu düzgün edək. Siz sadəcə oturub hər şeyi xatırlamağa çalışaraq ağlınıza işgəncə verə bilməzsiniz. Əslində, bu qeyri-realdır, çünki nəyi xatırlayacağınızı belə bilmirsiniz... Əvvəlcə istirahət etməli, dinclik hiss etməli və sonra özünüzə məqsəd qoymalısınız. Eyni şəkildə, birdən qalxıb işinizlə məşğul ola bilməzsiniz. İstirahət etmək, yavaş-yavaş gözlərinizi açmaq və yavaş-yavaş ayağa qalxmaq lazımdır. Bütün proses sakit, rahat olmalıdır, sonra nəticə olacaq.

Qeyd edildiyi kimi, bir çox texnika var, lakin hamısı konsentrasiya tələb edir. Ona görə də insan hansı özünü tanıma metodunu seçməsindən asılı olmayaraq, o, istirahət vəziyyətinə girib çıxmağı öyrənməlidir. Şüuraltınıza çatmaq çox iş tələb edir, amma buna dəyər.

Müstəqil iş

“Keçmiş həyatınızı necə tapmaq olar?” sualına diqqət yetirin. Üç cavab var: təkbaşına, hipnoz və tədqiqatın köməyi ilə. Tamamilə hər kəs üçün mövcud olan birinci işi nəzərdən keçirək.

Əvvəlcə otağı (otağı) hazırlamalısınız. Bunun üçün ən əlverişli şərait yaratmaq lazımdır: telefonu söndürün, səs-küyü söndürün, işıqları söndürün və s. Əgər insan sahilə dəyən dalğaların səslərinə və ya quşların oxumasına daha yaxşı istirahət edirsə, o zaman müvafiq musiqi çalınmalıdır. İkinci mərhələ tam istirahətdir (bunu necə əldə etmək yuxarıda təsvir edilmişdir). Diqqəti cəmlədikdən sonra keçmişə səyahətə zehni olaraq hazırlaşmalısınız. Bu anda siz hər şeyi təsəvvür edə bilərsiniz, məsələn, yol, dəmir yolu, qatar, təyyarə, avtomobil və s. Sonra səyahətinizə başlayın. Təsəvvür edin ki, siz bir qapı görürsünüz və onun arxasında keçmiş həyatınız dayanır. Hazır olanda onu açın. İnsanın belə anlarda gördüyü hər şey təsadüfi deyil, ona görə də oyandıqdan sonra hər bir detalı təhlil etmək lazımdır. Bəlkə də bir neçə səfərdən sonra cavab öz-özünə gələcək.

Səbirli olmaq vacibdir, əgər heç nə görə bilmirsinizsə və ya əksinə, hər şey çox olubsa və çaşqınlıq yaranmağa başlayırsa, əsəbləşməyin; Təcrübə öz bəhrəsini verir. İndiki vəziyyətə qayıtmağı unutmayın (sakit, rahat).

Hipnoterapiya

Keçmiş həyat reqresiyası uğursuz olarsa, hər zaman hər şeyi xatırlamağınıza kömək etməkdən məmnun olacaq bir hipnoterapistlə əlaqə saxlaya bilərsiniz. Sessiya zamanı siz öyrənə bilərsiniz Maraqlı Faktlar və təfərrüatlar.

Qeyd etmək lazımdır ki, insanın keçmiş həyatı həmişə inanılmaz hadisələrdən ibarət deyil və cənnət kimidir. Bəzən insanlar daha əvvəl başlarına gələn dəhşətli hadisələri öyrənirlər. Ancaq onlardan qorxma - bu, keçməli olduğumuz acı bir təcrübədir, xoşbəxtlikdən geridə qaldı.

Oyandıqdan sonra bütün xatirələri yazmaq tövsiyə olunur. Qoy bir şey mənasız görünsün, amma bəlkə də bu həllin açarı olacaq. İnsan həm də anlamalıdır ki, xatirələr onun ruhunun bir parçasıdır, ona görə də çox tənqidi yanaşmaq olmaz. Bundan əlavə, çox qeyrətli olmaq tövsiyə edilmir; bu, özünüzü daha tez tanımağınıza kömək etməyəcəkdir. Qeyd etmək lazımdır ki, texnika işləmirsə, digər texnikaları nəzərdən keçirə və öyrənə bilərsiniz, bəlkə bu şəkildə işlər daha sürətli gedəcək. Əgər işə yaramırsa, sizi maraqlandıran hər şeyi tapana qədər təkrar-təkrar cəhd edin.

Bu və ya digər şəkildə, keçmiş həyatlar, gələcək həyatlar - bunların hamısı indiki ilə eyni məna daşımır, ona görə də onlara çox diqqət yetirmək lazım deyil. amma unutmayın ki, dərinliklərdə siz parlaq şair və ya heyrətamiz aktrisa ola bilərsiniz. Şüuraltınızın dərinliklərində gizlənən xatirələr həyatınızı kökündən dəyişə bilər. Həm də çox şey izah edə bilərlər. Məsələn, yüksəklik qorxusu, qaranlıq, qapalı məkanlar və s. - çox güman ki, əvvəlki həyatdan çox xoşagəlməz hadisələr onlarla əlaqələndirilir. Axı atalar sözündə deyildiyi kimi, keçmişini bilməyənin gələcəyi yoxdur. Ancaq bu biliklərin köməyi ilə fobiyalardan xilas ola və hətta bir çox xəstəlikləri müalicə edə bilərsiniz.

Mən “” məqaləsində bu çox maraqlı və mübahisəli məsələləri öz praktiki təcrübəm baxımından nəzərdən keçirmək istəyirəm.

"Analitik psixologiya seanslarında bir insanın keçmiş həyatı" məqaləsində naviqasiya

Bu məqalədə müzakirə olunan psixoterapiya metodu

Psixologiya və psixoterapiyada müxtəlif birləşmə üsullarından istifadə edən “analitik dərinlik psixologiyası” və “psixoanaliz” sahələri mövcuddur. Bu istiqamətlər şüursuzluğun insanların hərəkətlərinə və qərarlarına təsiri ideyasına əsaslanır.

İnsan şüuraltının yaddaşında nəyin saxlandığını bilmədiyi halda, səbəbini anlamadan müəyyən şüuraltı strukturların təsiri altında hərəkət edir. Anlaşılmaz vərdişlər, üstünlüklər və hərəkətlər çox vaxt keçmişdən xatırlanmayan və buna görə də belə bir quruluşa çevrilən xoşagəlməz bir hadisəyə əsaslanır.

Bu hadisə psixikanın qoruyucu mexanizmləri ilə gizlənir, ümumiyyətlə insanın dözə bilmədiyi hər şeyi gizlədir, bu da ağrı, həyat təhlükəsi, itkilər və s.

Müəyyən üsullardan istifadə edərək belə bir hadisəni xatırlasanız, o, insanı idarə etməyi dayandırır, çünki insan artıq onu, keçmiş təcrübəsini təhlil edə və adekvat qərarlar qəbul edə bilər.

Nümunə: erkən uşaqlıqda bir insan qarpızdan güclü zəhərlənmişdi, yüksək hərarəti vardı, hətta bəzi məqamlarda huşunu itirdi və buna görə də bu hadisəni tam xatırlamırdı.

Başqa üsul və üsullar da var keçmiş həyatı xatırlayın, o cümlədən müxtəlif vizuallaşdırma. Bu zaman aparıcı və ya psixoloq vizuallaşdırma formasını təyin edir, müştəri isə formanı öz detalları ilə doldurur.

Məsələn, qısaldılmış vizuallaşdırma nümunəsi:“İndi keçmiş həyatınıza girişi görəcəksiniz. Təsəvvür edin ki, yoldasınız və bir nəfər sizə yaxınlaşır. Mənə adamın, yolun və ərazinin necə göründüyünü deyin. Bir insandan soruşun: keçmiş həyatın girişi haradadır?

Başqa bir misal: “Təsəvvür edin ki, həyatlar arasında, çoxlu qapılı uzun bir dəhlizdəsiniz. Onların hər birinin arxasında sizin həyatlarınızdan biri dayanır. İstənilən qapını aç”.

Keçmiş həyat xatirələrinin təcrübəsi

Yeniyetmələr yaşadıqda normal şərait, ölmək istəyirəm, onları keçmiş təcəssümlərdən keçirməyin mənası var.

Belə hallarda ölmək istəyi yox olur, çünki bu həyatın xəttini keçəndə özünü ölümün artıq bir neçə dəfə baş verdiyi bir məkanda görürsən.

Nəticə olaraq, insanın keçdiyi yolu, bu həyatın məqsədini, cari hadisələrin səbəblərini dərk edir və dözülməz vəziyyətdən çıxış yolu tapılır.

Budur bir misal: qız bacarmadı həyatınızın mənasını tapın, özünü lazımsız hesab edirdi, ölüm haqqında düşünürdü. Reqressiya sessiyası zamanı o, Fransada orta əsrlərdə necə müalicəçi olduğunu və yoxsul insanlara kömək etdiyini xatırladı.

O, kilsənin icazəsi olmadan yoxsulların müalicəsini qadağan etdiyi üçün gizlənməli oldu. Buna baxmayaraq, həkim sehrbaz kimi tutuldu və edam edildi. Ölümündən əvvəl onun son fikri bu oldu: “Ey insanlar! Mən sənə qayıtmayacağam!”

İndi qız insanları müalicə etmək qərarına görə özünə hörmət edir və ölmək fikrinin olduğunu başa düşür yorğunluqdan ortaya çıxdı və keçmiş həyatdan itki vəziyyətindən bir anlıq zəiflik.

Amma əslində uduzmadı və işini davam etdirə bilər. Qızın ölmək arzusu geri qayıtmadı.

Keçmiş həyatı xatırlamalıyıqmı? Reqressiya seanslarının təhlükəli nəticələri ola bilərmi?

Məqalə ilə bağlı hər hansı bir sualınız varsa

«

Onlayn olaraq psixoloqlarımıza sual verə bilərsiniz:

Əgər nədənsə növbətçi psixoloq-məsləhətçi ilə əlaqə saxlaya bilmədinizsə, mesajınızı buraxın (xəttdə ilk mövcud psixoloq görünən kimi sizinlə dərhal göstərilən elektron poçtla əlaqə saxlanılacaq) və ya .

Mənbəyə keçid və atribut olmadan sayt materiallarının kopyalanması qadağandır!

04.06.2015

İndi cəmiyyətdə eyni dərəcədə güclü iki tendensiya var: bir tərəfdən insanlar elmə kor-koranə pərəstiş edir, digər tərəfdən isə həyatda baş verənləri ümidsizcəsinə başqa dünya izahatları axtarırlar. Bu, bu məqalədə danışacağımız keçmiş həyatlarla eyni hekayədir: nədənsə insanlar keçmiş həyatda kim olduqlarını bilmək istəyirlər. Düşünürsən ki, bu, onların indiki əzablarını birtəhər yüngülləşdirəcək.

Keçmiş həyat və din

Təəccüblüdür, ya yox, xristianların keçmiş həyatları haqqında faktiki olaraq heç bir yaddaşı yoxdur və üstəlik, onlara inanmırlar. Başqa bir şey Buddistlər, Hindular və ya Taoistlərdir. Təsadüf olub-olmaması, keçmiş həyatlarını iddia edənlərin əksəriyyəti Çin və ya Hindistandandır. Keçmiş dirçəlişlər haqqında biliklər ilə insanın böyüdüyü mədəni mühit arasında müəyyən əlaqənin olduğunu güman etmək tamamilə mümkündür.

Düzdür, mədəniyyətə və dinə istinad bəzi faktları izah etmir. Məsələn, yenidən doğulmuş insanlar keçmişdə ruhları üçün müvəqqəti sığınacaq rolunu oynamış bir insanın tərcümeyi-halının ən kiçik təfərrüatlarını necə xatırlaya bilərlər? Elm buna cavab verə bilməz. Bəzən elə olur ki, xristianlar öz keçmiş həyatlarını xatırlayırlar.

Bir dəfə televizorda satıcı qadını göstərdilər və o, 12 doğuşunu xatırladı. Mağaza işçisi, təbii ki, Buddanın təlimləri ilə tanış deyildi. Həmçinin bir dəfə televiziyada 130 dil bilən, o cümlədən bir neçə ölü dil bilən qoca göstərilmişdi. Onun gözlənilməz qabiliyyətləri avtomobil qəzasından sonra ortaya çıxdı.

Bu halda fövqəldövlətlərin beynin istifadə olunmayan nahiyələrində gizləndiyi, qonşu sahələr zədələndikdə isə birincilərin insan həyatını möcüzələrlə doyduraraq “yaralı yoldaşlar” funksiyasını öz üzərinə götürməsi ilə bağlı standart fərziyyəyə inansaq belə, bu hələ də adi insanların biliyini izah etmir ölü dilli adam.

Keçmiş həyat və insanın özünə hörməti

Təəccüblüdür ki, bu həqiqətdir. Doğuşdan əvvəl keçmişin xatirələri, keçmiş həyatlarını düşünən az sayda insanın (bəlkə də məsləhət üçün mütəxəssislərə müraciət etmələri) özlərini orta əsrlərin adi kəndliləri kimi təsəvvür etmələri ilə xarakterizə olunur. Özünüzü kəndli kimi təsəvvür etmək sərfəli deyil, çünki onlar tarlada 12-16 saat işləyirdilər.

Belə bir həyatda maraqlı heç nə yoxdur, amma zadəganlar və bəylər çoxluğu bizim qızğın çağımızın sadə vətəndaşını həmişə cəlb edir. İnsan indi nəhəng bir korporasiya mexanizmində kiçik dişli olduqda, bir dəfə kəndli kimi gündə 12-16 saat işlədiyi zaman kəndlinin payı haqqında düşünmək istəmirəm. Yuxu fasiləsi (8 saat) və döyüşə qayıt.

İnsanın unutmaq üçün anti-elmi morfinə ehtiyacı var. Müasirlərimiz daha çox onun həyatına nifrət edirlər. Və bunun sadə bir izahı var: çünki bütün varlıq işləmək üçün gəlir. Əgər işləmirsə, o, çox tez bütün digər yoldaşlarından geri qala bilər və həyat səviyyəsi qaçılmaz olaraq düşəcək, buna görə də insan ayağa qalxır və işə gedir.

Fasilə zamanı və ya axşam keçmişi və ya haqqında düşünür gələcək həyat, düşünür ki, bəlkə də ən azından növbəti dirçəliş ona tam varlığından həzz almaq şansı verəcək. Mən, əlbəttə ki, əbədiyyətə can atan müasiri sakitləşdirmək istərdim, amma həyat üçün sərt realizm daha yaxşıdır: keçmiş və gələcək həyatın mövcudluğuna dair heç bir inandırıcı dəlil yoxdur.

Yaxşı və ya pis, insanın yalnız indiki anı var və onu elə yaşamağa dəyər ki, heç bir şeyin ağrısı olmasın və heç vaxt. Bir insan işini, həyatını sevmirsə, o zaman onları təhlükəsiz şəkildə dəyişdirə və sübut olunmayan şeylər haqqında düşünməyi dayandıra bilər - illüziyalarla özünə inyeksiya.